Skip to content
ورزش مخصوص بیماران هموفیلی

ورزش‌های مناسب برای بیماران هموفیلی

هموفیلی یک بیماری ژنتیکی است که از لخته شدن خون هنگام خونریزی جلوگیری می‌کند. فاکتورهای انعقادی بدن افراد هموفیلی بسیار کم است یا وجود ندارد درنتیجه هنگامی‌که فرد آسیب ببیند و خونریزی کند، خون فرد قطع نمی‌شود یا دیرتر از افراد سالم قطع می‌شود. این اختلال باعث بروز نگرانی‌هایی در
بیشتر بدانید
رژیم معکوس

چند اشتباه در رسیدن به لاغری که به‌راحتی می‌توان از آن‌ها جلوگیری کرد !

اشتباهات غذایی در راه لاغر شدن : آیا فکر می‌کنید که به‌خوبی به رژیم غذایی سالم خود پایبند هستید؟ ممکن است پایبند باشید؛ اما این احتمال وجود دارد که بیش‌ازحد از غذاهای خاص استفاده کنید. تقریباً همه اشتباهات به یک اندازه سهم دارند، خصوصاً وقتی‌که سعی در کاهش وزن دارید.
بیشتر بدانید
شیوع چاقی در جهان و ایران

شیوع و آمار چاقی درجهان و ایران

بر اساس تعریف سازمان بهداشت جهانی (WHO)، چاقی به تجمع غیرطبیعی و مازاد چربی در بدن گفته می شود که علاوه بر اینکه ظاهر شخص را ناموزون می سازد عوارض فراوان و خطرات کشنده برای فرد دارد. در کل چاقی بیماری است که توسط تجمع مقدار اضافه چربی در بدن
بیشتر بدانید
رژیم غذایی بدون گلوتن

بررسی رژیم غذایی بدون گلوتن و تأثیر آن بر لاغری

لاغری با رژیم غذایی بدون گلوتن : بسیاری از افرادی که تصمیم می‌گیرند که وزن کم کنند از لاغری با رژیم غذایی بدون گلوتن بهره گرفته و این کار را انجام می‌دهند؛ زیرا به نظر می‌رسد که برای دیگران بسیار مناسب است؛ اما چگونه می‌توانید اطمینان حاصل کنید که رژیم
بیشتر بدانید