میان وعدههای سالم برای محل کار
میان وعده های سالم طیف وسیعی از مواد خوراکی را می توانند در بر گیرند. زمانی که در محل کار گرسنه هستیم مقاومت در برابر غذاهای فراوریشده و پرچرب که اغلب حاوی قند و نمک بسیار هستند دشوار است. خستگی و استرس و کمخوابی نیز تشدیدکننده میل به این خوراکیها
چه زمانی انتقال خون انجام می شود؟
انتقال یا اهدای خون انتقال خون یک روش درمانی است است که در آن خون اهدایی از طریق لوله باریکی که در داخل رگ بازوی گیرنده خون قرار داده شده، منتقل می شود. این روش بالقوه نجات دهنده می تواند جایگزینی خون از دست رفته در اثر جراحی یا جراحت
چرا باید هنگام خواب از بالش برای پاها استفاده کنیم؟
مزایای خوابیدن با بالش بین پاها برای شما خواب یکی از مهمترین بخشهای زندگی ماست که بر سلامت جسم و روح ما موثر است. بسیاری از دردهای گردن، کمر و زانو به پوزیشن خوابیدن افراد بستگی دارد. خوابیدن به پهلو پرطرفدارترین و رایج ترین پوزیشن خواب است. با این حال
نشانه های اولیه از ابتلا به دیابت نوع 2
سیزده نشانه اولیه دیابت نوع 2 دیابت یک بیماری مزمن پزشکی است که در آن سطح قند یا گلوکز در جریان خون افزایش می یابد. هورمون انسولین به انتقال گلوکز از خون به سلول ها کمک می کند. در دیابت نوع 2 ، سلول های بدن آنطور که باید به
مهم ترین مقالات
ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید
#رژیم_پلاس #دکتردقوقی #drdmag