Skip to content
ماندگاری برنج

چگونه برنج را تا مدتی طولانی سالم نگهداری کنیم؟

همه چیز در مورد ماندگاری برنج برنج مهمترین ماده اصلی برای بخش عمده ای از جمعیت انسانی جهان است که بیش از یک پنجم کالری مصرفی توسط گونه های انسانی در سراسر جهان را تأمین می کند. با توجه به کاربردهای خارق العاده آن در هنگام پخت و پز ،
بیشتر بدانید
کاهش خطر بیماری قلبی

چرا دچار حمله قلبی می شویم؟

حمله قلبی: علائم، علل و موارد دیگر در طول حمله قلبی، خونی که به طور معمول قلب را با اکسیژن تغذیه می کند، قطع می شود و عضله قلب شروع به مردن می کند. حمله قلبی انفارکتوس میوکارد نیز نامیده می شود. برخی از افرادی که دچار حمله قلبی می
بیشتر بدانید
شلیل

خواص و مضرات شلیل ، میوه خوشمزه تابستانی

مزایای خوردن شلیل شلیل و هلو از یک خانواده هستند؛ بنابراین، مزایایی که از خوردن شلیل به دست می‌آورید در هلو نیز وجود دارد. به دلیل محبوبیت روزافزون این میوه، باغ های شلیل به سرعت جایگزین باغ های هلو در بخش هایی از هند می شوند. از نظر تغذیه ای،
بیشتر بدانید
رژیم نوردیک

09: آشنایی با رژیم غذایی نوردیک

رژیم نوردیک (Nordic Diet) برای ایجاد تحول در غذاها و بهبود سلامت عمومی طراحی شده است. این رژیم مبتنی بر روش‌های سنتی غذا خوردن کشورهای شمال اروپا شامل دانمارک، فنلاند، نروژ، ایسلند، سوئد و گرینلند است و مانند رژیم مشهور مدیترانه ای، درباره کاهش وزن نیست، بلکه، این یک روش
بیشتر بدانید