Skip to content
تغذیه ورزشکاران بسکتبال

تغذیه ورزشکاران بسکتبال چگونه است؟

بسکتبال یک ورزش حرفه‌ای است که بازیکنان آن باید بتوانند گام‌های بزرگ و سریع بردارند، بپرند و با حداکثر سرعت از بین مدافعان عبور کنند، بنابراین، بازیکنان بسکتبال از هر دو سیستم هوازی و بی‌هوازی استفاده می‌کنند. بسیاری از بازیکنان بسکتبال قدبلند هستند و برای داشتن سرعت و چابکی بالا
بیشتر بدانید
افزایش احتمال بارداری

تاثیر تغذیه در افزایش احتمال بارداری

با افزایش ناباروری در بین زوجین به دلایل مختلف، مطالعات در این زمینه در حال افزایش می باشد. علاوه بر بررسی علت ناباروری عوامل دیگری مانند تغییر سبک زندگی، عوامل تغذیه ای، فعالیت بدنی و وزن ایده آل می توانند درصد باروری را افزایش دهند. در حقیقت، تغییرات رژیم غذایی
بیشتر بدانید

تغذیه و پوکی استخوان ( تغذیه مناسب برای جلوگیری از پوکی استخوان )

تغذیه و پوکی استخوان پوکی استخوان رایج‌ترین بیماری استخوان در انسان و یک مشکل عمده در سلامت عمومی سالمندان سراسر جهان است. با افزایش سن تجزیه بافت استخوان به‌ویژه در زنان یائسه افزایش می‌یابد که موجب افزایش خطر پوکی استخوان و شکستگی می‌گردد. پوکی استخوان با توده استخوانی کم، تخریب
بیشتر بدانید
تمام عواملی که باعث تاری دید می شوند

تمام عواملی که باعث تاری دید می شوند

اکثر مواقع، تاری دید به معنای این است که باید از عینک استفاده کنید. اما اگر به صورت ناگهانی اتفاق بیفتد، ممکن است نشان‌دهنده یک بیماری جدی و اورژانسی باشد. هرگونه تغییر در دید، غیر عادی است. اما برخی علل جدی‌تر از دلایل دیگر هستند. اکثر اوقات تاری نتیجه واکنشی
بیشتر بدانید