درمورد فشارخون چقدر می‌دانید؟ چگونه فشار خون را اندازه‌گیری کنید.
در حالت ایدئال، همه باید فشارخون پایین‌تر از 120 روی 80 داشته باشند. در برخی افراد به‌طور طبیعی فشار خون پایین است، یعنی علت خاصی برای آن وجود ندارد، بااین‌حال برخی شرایط جسمی و بیماری‌ها منجر به افت فشار خون می‌گردد.
7 مرحله برای مبارزه با التهاب
مبارزه با التهاب علم ثابت کرده است که التهاب مزمن و با درجه پایین می تواند به یک قاتل خاموش تبدیل شود که به بیماری های قلبی عروقی، سرطان، دیابت نوع 2 و سایر شرایط کمک می کند. این واقعیت که از هر پنج نفر سه نفر در سراسر جهان
ورزش‌های مفید برای بیماران قلبی
در اکثر مواقع ورزش‌های مفید برای بیماران قلبی باعث افزایش عملکرد قلب و کاهش علائم بیماری می‌گردد. نخست باید بدانید که به چه بیماری قلبی مبتلا هستید، بیماری در چه وضعیتی است و سپس پزشک متخصص بر اساس وضعیت جسمی شما، نوع و میزان فعالیت ورزشی را تعیین می‌کند. تغییر
در مورد ویروس کرونا بیشتر بدانید
کرونا ویروس Coronaviruses یک خانواده ویروس است که سیستم تنفسی پستانداران را هدف قرار داده و بر آنها تأثیر می گذارد. با توجه به خصوصیات خاص آنها، چهار ژن اصلی برای کورو ویروسها وجود دارد که به آنها آلفا، بتا، دلتا و گاما گفته می شود. بیشتر اینها فقط روی
