علت ایجاد ناخن های شکننده و نحوه مراقبت از آنها
مراقبت از ناخن : ناخنهای شما از لایههای پروتئینی به نام کراتین تشکیل شده و به عنوان محافظ انگشتان دست و پای شما عمل می کنند. کراتین که سلولهای موجود در مو و پوست شما را نیز تشکیل می دهد، برای محافظت از ناخنها در برابر آسیب فعالیت می کند؛
علائم سرطان معده چیست و برای تشخیص سرطان معده چه آزمایشهایی انجام میشود؟
تشخیص زودهنگام سرطان معده کار دشواری است زیرا مراحل اولیه این بیماری بهندرت منجر به علائم قابلرؤیت و قابللمس میشود و در اوایل بیماری اندازه تومور کوچک است. همچنین شکم و معده ساختار قابلانعطاف دارند و بزرگ شدن آنها تا حدی طبیعی است؛ بنابراین تومورها بدون ایجاد علائم رشد میکنند
25: رژیم روزه داری یا فست دایت (the fast diet)
فست دایت چیست؟ رژیم فست دایت یکی از انواع رژیم های روزه داری است که در آن یک برنامه ی غذایی کم کالری برای کاهش وزن و کاهش چربی بدن تجویز می شود که به وسیله ی محدودیت شدید کالری در ۲ روز از هفته منجر به کاهش وزن و
تاثیر رژیم های ضدالتهابی بر بدن
آیا رژیمهای ضدالتهابی واقعاً مؤثر هستند؟ ارتباط قوی بین التهاب مزمن و بیماریهای غیر واگیردار مانند بیماری قلبی، آرتریت و سرطان وجود دارد. شواهد همچنین نشان میدهد که رژیم غذایی یک فرد ممکن است باعث تحریک یا کاهش التهاب در بدن شود و بر خطر ابتلا به بیماری تأثیر بگذارد.
مهم ترین مقالات
ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید
#رژیم_پلاس #دکتردقوقی #drdmag