مراقبت‌های طولانی مدت پس از جراحی بای پس معده
جراحی بای پس معده که به آن جراحی کنارگذاری معده نیز می‌گویند، نوعی جراحی برای چاقی (کاهش وزن) است که در آن قسمتی از معده بیمار جدا می‌شود و به معده به شکل یک کیسه کوچک در می‌آید. این جراحی مزایای زیادی دارد از جمله بهبودی (یا حتی برگشت کامل
ترفند هایی برای کنترل و درمان اسهال
اسهال می‌تواند روز و زندگی شما را مختل کند و بسیار ناخوشایند باشد. اغلب مدت زمانی که فرد دچار اسهال می‌گردد کوتاه است که در نتیجه تحریک روده، حساسیت غذایی و ناراحتی معده به وجود می‌آید. ولی گاهی نیز ممکن است در نتیجه بیماری باشد و تا مدت زمان طولانی‌تری
مواد مغذی مفید برای تقویت حافظه
در طی هزاران سال رژیم غذایی، همراه با جنبه‌های دیگر زندگی روزانه، مانند ورزش، نقش مهمی در شکل دادن به توانایی شناختی و تکامل مغز داشته است. اگرچه غذا به‌طورکلی به‌عنوان وسیله‌ای برای تأمین انرژی و ساخت مواد موردنیاز بدن شناخته‌شده است، اما توانایی آن برای پیشگیری و حفاظت از
تاثیر ورزش در پیشگیری و کنترل بی‌اختیاری ادرار
تاثیر ورزش در پیشگیری و کنترل بی‌اختیاری ادرار بی‌اختیاری ادرار اصطلاحی است که برای توصیف نشت ادرار در موقعیتی نامناسب به کار می‌رود.75 درصد از افراد مبتلابه بی‌اختیاری ادرار زنان هستند. انواع بی‌اختیاری ادرار وجود دارد که بی‌اختیاری ادرار استرسی به‌عنوان شایع‌ترین آن‌ها شناخته‌شده است. بی‌اختیاری ادرار اغلب درنتیجه ضعیف شدن
