ماه رمضان بهترین ماه برای بارداری
ماه رمضان بهترین ماه برای بارداری استفراغ بارداری موجب ناتوانی مادر میشود. برخی افراد تصور میکنند با روزهداری قوای جسمانی بدن آن قدر کاهش می یابد که اقدام به بارداری در این ماه نمی کنند. در صورتی که اگر در ماه رمضان از سفره غذایی متعادل و سالم استفاده کنید
دیابت نوع دو و تغییر سبک زندگی
اگر شما اخیراً به دیابت نوع دو مبتلا شدهاید، احتمالا از لحاظ روانی تحت فشار قرار گرفته باشید. این احساس طبیعی است، اما مهم است که بدانید شرایط بهتر خواهد شد. خبر خوب این است که اگرچه دیابت نوعی بیماری میباشد که باید به صورت روزانه کنترل شود، اما شما
آیا کاهش وزن خیلی سریع مضر است؟
خطرات کاهش وزن سریع طبیعی است که هر فردی که تمایل به کاهش وزن دارد ، می خواهد در سریع ترین زمان ممکن وزن خود را کم کند ، اما کارشناسان به این افراد توصیه می کنند بهتر است روند کاهش وزنشان با سرعت آهسته پیش برود تا از خطرات
تغذیه بعد از ماه رمضان
مهمترین نکته تغذیه بعد از ماه رمضان، بازگرداندن آب ازدسترفته بدن است. روزهای ابتدایی پس از اتمام ماه رمضان، روزهای پر مراجعه به بیمارستانها به دلیل مشکلات گوارشی زیر است: دلدرد تهوع اسهال و یا حتی احساس سنگینی سردرد درد قفسه سینه مهمترین علت این مشکلات پرخوری است. عادت روزهداری،
مهم ترین مقالات
ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید
#رژیم_پلاس #دکتردقوقی #drdmag