تأثیر پروتئین‌ها بر خلق‌وخو
تأثیر پروتئین‌ها بر خلق‌وخو پروتئین یک ماده مغذی ضروری است و مصرف پروتئین به‌عنوان منبع اسیدهای آمینه برای تقریباً تمام فرآیندهای بیولوژیک ضروری است. مصرف پروتئین باعث تحریک سیگنال‌های پیچیده ازجمله نوروپپتید های ترشح‌شده در روده، هورمون‌های متابولیکی مانند انسولین تولیدشده در پاسخ به جذب مواد مغذی و آمینواسیدهای خونی
هر آنچه باید درباره کافئین و اثرات آن بر سلامتی بدانید!
کافئین و اثرات آن میلیون ها نفر در دنیا به صورت روزانه برای بیدار ماندن، ادامه کار ، هوشیاری و بهبود تمرکز از کافئین استفاده می کنند. کافئین یک ماده روانگردان است که به طور طبیعی در قهوه وجود دارد. تولیدکنندگان آن را در بسیاری از نوشابه های گازدار و
26: رژیم اتکینز چگونه به کاهش وزن کمک می کند؟
دکتر رابرت اتکینز متخصص قلب و عروق آمریکا رژیم اتکینز را در اوایل دهه ۱۹۷۰ ابداع کرد او با مطالعه این رژیم و با به کار بردن آن بر روی خودش برای حل مشکل اضافه وزن شروع به کار بر روی این رژیم کرد. ابتدا این رژیم به خاطر داشتن
آیا رژیم غذایی بر عملکرد ایمنی بدن تأثیر می‌گذارد؟
تاثیر رژیم غذایی برسیستم ایمنی بدن سیستم ایمنی بدن یک است شبکه پیچیده است که به‌طور مداوم برای محافظت از بدن در برابر آنتی‌ژن‌ها که با پاتوژن ها، ازجمله باکتری‌ها، سموم، انگل‌ها و ویروس‌ها ارتباط دارد، محافظت می‌کند. سیستم ایمنی بدن برای سالم ماندن باید عملکرد خوبی داشته باشد. برخی
