16مزیت یوگا که بر پایه علم هستند.
بررسی مزایای یوگا : ادعاهای بیشماری در مورد یوگا ارائه شده است تا مردم را ترغیب کند که این ورزش را دنبال کنند، اما چقدر از این ادعاها واقعیت است و کدامیک حدس و گمان یا اغراق است؟ ممکن است قبلاً شنیده باشید که یوگا برای سلامتی بسیار مهم است.
فواید بادام برای سلامتی
فواید بادام درختی : بادام یکی از محبوب ترین مغزیجات است که معمولاً از آن به عنوان آجیل یاد می شود ، اما در واقع این دانه های خوراکی که به شکل قطره اشک است میوه درختی به همین نام است . سرشار از مواد معدنی ، ویتامین ها ،
شیردهی مادران مبتلا به دیابت چگونه است؟
شیردهی در مادران مبتلا به دیابت شیردهی روش طبیعی برای تغذیه و پرورش کودک است. درشرایط ایده آل، مادر باید در 6 ماه اول زندگی کودک به طور انحصاری به او شیر بدهد. شیردهی بهترین روش برای تغذیه نوزادان تازه متولد شده محسوب می شود و برای مادر و کودک
دعا و درمان بیماریها. نقش دعا در زندگی ما
دعا یک امر شفابخش باسابقهای به عمر خلقت انسان است. همچنین سلامت معنوی به دعا کردن وابسته است. سلامت معنوی هسته مرکزی سلامتی در انسان است لذا ایجاد و پیشرفت سلامت معنوی یکی از راههای مناسب سازگاری با بیماری است. افرادی که بیشتر به دعا میپردازند سلامت روانی بیشتری دارند.
