تمرینات ورزشی مناسب برای افراد چاق دارای کمر درد
کمردرد و چاقی ! چگونه ورزش کنید؟ چاقی در بروز مشکلات متعدد عضلانی و اسکلتی سهیم است، یکی از مهم‌ترین این مشکلات، کمردرد است. کمردرد ممکن است در اثر تحمل بیش‌ازحد وزن توسط ستون فقرات و یا به دلیل ضعف عضلات در ناحیه کمر و اطراف آن رخ می‌دهد. عضلات
رابطه اختلالات روانی با میزان وابستگی نیکوتین
رابطه اختلالات روانی با میزان وابستگی نیکوتین سیگار کشیدن خطر ابتلا به اختلالات روانی را تشدید کند. نیکوتین در کوتاه‌مدت باعث کاهش استرس شده اما در درازمدت باعث افزایش استرس می‌شود. نیکوتین موجود در سیگار می‌تواند سبب تغییر پاسخ مغز در سیستم پاداش دهی و مجازات شود و همچنین افزایش
برای کاهش وزن با میل به خوردن روبرو شوید.
چاقی، اجتناب از روبرو شدن با میل است. در رویکرد موج سوم ( ACT )، این فرض وجود دارد که زبان آدمی به‌طور طبیعی منجر به رنج روان‌شناختی همه انسان‌ها می‌شود؛ مثلاً استفاده از آن ما را آماده می‌کند تا با افکار و احساسات خود بجنگیم، فرایندی که «اجتناب تجربه‌ای»
عمل بالون معده چیست؟ از مزایا تا عوارض
درباره عمل بالون معده بیشتر بدانید! چاقی یکی از مشکلاتی است که امروزه بیشتر جوامع با آن درگیر هستند. معمولاً چاقی بر اساس شاخص توده بدنی سنجیده می‌شود. اگر شاخص توده بدنی فردی بالاتر از 30 باشد فرد مبتلابه چاقی است و اگر بالاتر از 40 باشد فرد چاقی خطرناک
