کنترل تشنگی در طول روزهداری
هیچ نوشیدنی نمیتواند جایگزین آب شود. شاید به جرات بتوان گفت؛رفع تشنگی در هنگام روزهداری یکی از دغدغه های اصلی روزهداران است! بیشتر افراد صرفا تمرکزشان بر رفع تشنگی است اما شاید موضوع مهمتری هم وجود داشته باشد که به واسطه ی کمآبی در بدن رخ می دهد و آن
خوردن احساسی چیست و چگونه میتوان آن را متوقف کرد؟
مفهوم خوردن عاطفی به معنی تمایل به مصرف در پاسخ به احساسات منفی است و در اصل از نظریه روان شناختی حاصل میشود. اگر از افرادی هستید که در شرایط روحی نامطلوب اقدام به خوردن مواد غذایی خاص میکنید و نمیدانید که چگونه با خوردن عاطفی برخورد کنید، رژیم غذایی
نکات ضروری تغذیه تکمیلی نوزادان
تغذیه تکمیلی بهعنوان فرایندی شروع میشود که شیر مادر بهتنهایی دیگر برای برآورده کردن نیازهای غذایی نوزادان کافی نیست و بنابراین به همراه شیر به غذاها و مایعات دیگر نیز نیاز است. انتقال از شیردهی اختصاصی به غذاهای خانواده که از آن بهعنوان تغذیه تکمیلی یاد میشود، بهطورمعمول دوره 6
بیماری کرون را بیشتر بشناسید ! علائم ، علل و راه های درمان آن
بیماری کرون بیماری کرون نوعی بیماری التهابی روده است. کرون بیشتر در روده کوچک و روده بزرگ رخ می دهد. این بیماری می تواند هر بخشی از دستگاه گوارش (GI) ، از دهان تا مقعد را تحت تاثیر قرار دهد ، هم چنین می تواند برخی از قسمت های دستگاه
