تاثیر کلاژن و مکمل های آن در کاهش وزن
کلاژن چیست و آیا کلاژن برای کاهش وزن مؤثر است؟ کلاژن پروتئینی است که بهطور طبیعی در بدن یافت میشود و در سالهای اخیر، یک مکمل غذایی محبوب شده است. مکملهای کلاژن در درجه اول به دلیل مزایای آن برای سلامت پوست شناخته میشوند، اما اگر به دنبال راههایی برای
تغذیه ورزشکاران حرفه تیراندازی
تیراندازی (SHOOTING) یک رشته مبتنی بر مهارت است که در آن قدرت، انعطافپذیری، دقت و تمرکز نقش کلیدی دارد. قدرت و استقامت بدن برای نگهداری از اسلحه برای مدت طولانی مهم است و انعطافپذیری به تیرانداز کمک میکند که مدت طولانی در حالت زانوزده یا دراز کشیده باقی بماند. در
10 مورد از مهم ترین فواید ورزش منظم
فواید ورزش کردن ورزش به هر حرکتی گفته می شود که عضلات را به کار می اندازد و بدن را ملزم به سوزاندن کالری می کند. انواع مختلفی از فعالیت بدنی از جمله شنا، دویدن، پیاده روی و رقص وجود دارد. ثابت شده است که ورزش منظم فواید بسیاری برای
گلوتامین چیست؟ هرآنچه درباره ی گلوتامین باید بدانید.
گلوتامین آمینواسیدی است که بهطور طبیعی در بدن یافت میشود. گلوتامین بهمنظور جبران برخی عوارض جانبی داروها استفاده میشود. بهعنوانمثال: برای تعدیل عوارض جانبی شیمیدرمانی شامل درد، اسهال، مشکلات بلع، نوروپاتی، درد عضلانی و مفصلی کاربرد دارد. گلوتامین همچنین برای حفاظت از دستگاه گوارش و سیستم ایمنی بدن در افرادی که
مهم ترین مقالات
ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید
#رژیم_پلاس #دکتردقوقی #drdmag