9 روش برای لاغری ران ها
شما هم به دنبال راهی برای لاغری ران ها هستید؟ نکتهای که در اینجا وجود دارد این است که شما نمیتوانید چربیها و یا نقاط خاصی از بدن را هدف قرار دهید. با اینوجود میتوانید عضلات پاهای خود را افزایش دهید تا محکمتر به نظر برسند در نتیجه ممکن است
بارداری پرخطر چیست؟
بارداری پرخطر بارداری پرخطر اصطلاحی است که سلامت مادر و جنین را تهدید می کند. عوامل مختلفی وجود دارد که می تواند سلامت جنین و مادر را به خطر بیندازد. واژه بارداری پرخطر برای مادران بارداری که دارای تعدادی عوامل خطر هستند استفاده می شود ، بنابراین در دوران بارداری
خوردن کاکائو از قلب مردان در برابر استرس محافظت میکند
خواص کاکائو تحقیقات جدید نشان میدهد یک فنجان کاکائو میتواند برای مردان فواید قلبی عروقی داشته باشد. چای سبز، کاکائو و بسیاری از میوهها حاوی مقادیر زیادی فلاوانول هستند که عملکرد رگهای خونی را بهبود بخشیده و فشارخون را پایین میآورند. در این مقاله به بررسی خواص کاکائو برای سلامت
علت بازگشت وزن چیست؟ چگونه از بازگشت وزن جلوگیری کنیم؟ ( بخش اول )
علت بازگشت وزن چیست؟ افرادی که رژیم کاهش وزن میگیرند، انرژی زیادی صرف از دست دادن وزن میکنند، اما نمیدانند وقتیکه بهاندازه کافی وزن کم میکنند، چهکارهای دیگری باید انجام دهند تا این کاهش وزن را حفظ کنند. اغلب افراد فکر میکنند پس از کاهش وزن، میتوانند به زندگی عادی
مهم ترین مقالات
ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید
#رژیم_پلاس #دکتردقوقی #drdmag