خواص کاکائو تحقیقات جدید نشان می‌دهد یک فنجان کاکائو می‌تواند برای مردان فواید قلبی عروقی داشته باشد. چای سبز، کاکائو و بسیاری از میوه‌ها حاوی مقادیر زیادی فلاوانول هستند که عملکرد رگ‌های خونی را بهبود بخشیده و فشارخون را پایین می‌آورند. در این مقاله به بررسی خواص کاکائو برای سلامت

اسید فولیک یکی از ویتامین‌های B است که بدن ما از آن برای تولید سلول‌های سالم و جدید استفاده می‌کند و شکل مصنوعی آن فولات می‌باشد. اگرچه اسید فولیک معمولاً برای افرادی که باردار هستند و یا قصد باردار شدن دارند با هدف کاهش احتمالی نقایص مادرزادی توصیه می‌شود، اما

10 ماده غذایی ضد پیری برای حمایت از بدن 40 ساله و بالاتر داشتن پوست زیبا و درخشان با نحوه غذا خوردن ما شروع می‌شود، اما غذاهای ضد پیری نیز می‌توانند به کاهش روند پیری کمک کنند. وقتی رژیم غذایی خود را با غذاهای پر خاصیت و مملو از آنتی