علائم افت قند خون در مبتلایان به دیابت (هایپوگلایسِمی)
در هایپوگلایسمی سطح قند خون (گلوکز) شما کمتر از حد طبیعی می‌شود. گلوکز منبع اصلی تامین انرژی بدن شماست. اغلب هنگام درمان دیابت نیاز است که افت قند خون بررسی شود. اما داروها و شرایط مختلف بسیار نادر دیگری هم هستند که میتوانند باعث کاهش قند خون در افرادی شود
برای جلوگیری از کم آبی بدن چه غذاهایی باید بخوریم؟
خوراکی هایی که به هیدراته ماندن بدن کمک می کنند شما بدون شک توصیه برای نوشیدن حداقل هشت لیوان آب در روز را شنیده‌اید، اما آیا می دانید توصیه برای جلوگیری از کم آبی از کجا آمده است و آیا همیشه باید آن را رعایت کنید؟ شما باید در طول
چه مدت طول می کشد تا وزن کم کنید؟
مدت زمان دقیق کاهش وزن سوالی که به طور معمول افرادی که تمایل به کاهش وزن دارند از متخصصین تغذیه می پرسند این است که چه مدت طول می کشد تا به وزن ایده آل برسم؟ به طور کلی افراد برای رسیدن به سلامتی و تناسب اندام تمایل به کاهش
تاثیر خواب بر سطح هورمون ها چگونه است؟
تاثیر خواب بر سطح هورمون ها خواب کافی از جنبه های بسیاری برای سلامتی حائز اهمیت است اما آنچه افراد نسبت به آن اطلاعات کمتری دارند تاثیر خواب بر سطح هورمون ها و تاثیر سطح هورمونها بر خواب است. خواب بر بسیاری از هورمون های بدن تأثیر می گذارد ،
