دعا و درمان بیماری‌ها. نقش دعا در زندگی ما
دعا یک امر شفابخش باسابقه‌ای به عمر خلقت انسان است. همچنین سلامت معنوی به دعا کردن وابسته است. سلامت معنوی هسته مرکزی سلامتی در انسان است لذا ایجاد و پیشرفت سلامت معنوی یکی از راه‌های مناسب سازگاری با بیماری است. افرادی که بیشتر به دعا می‌پردازند سلامت روانی بیشتری دارند.
25: رژیم روزه داری یا فست دایت (the fast diet)
فست دایت چیست؟ رژیم فست دایت یکی از انواع رژیم های روزه داری است که در آن یک برنامه ی غذایی کم کالری برای کاهش وزن و کاهش چربی بدن تجویز می شود که به وسیله ی محدودیت شدید کالری در ۲ روز از هفته منجر به کاهش وزن و
میوه و سبزیجات پرخاصیت زمستانی
میوه و سبزیجات پرخاصیت زمستانی اگرچه تنوع غذایی در فصل زمستان کمتر از سه فصل دیگر است، اما منابع غذایی ویژه‌ای در این فصل وجود دارند که می‌توان با مصرف آن‌ها فصل زمستان را با سلامت کامل سپری کرد. در زمستان این میوه و سبزیجات را بخورید. ( میوه و سبزیجات
عصب سیاتیک چیست؟
عصب سیاتیک سیاتیک نام یک سندرم است که با درد شروع می شود. این یک درد عصبی است که در مسیر عصب سیاتیک به وجود می آید. عصب سیاتیک طولانی ترین و بزرگترین عصب بدن است که از پایین کمر به پشت هر پا می رسد . وقتی چیزی به
