کلاژن پروتئینی مهم برای پوست
فواید کلاژن برای سلامتی کلاژن فراوان ترین پروتئین در بدن است.کلاژن نقش های مهم و مختلفی در بدن دارد ، از جمله ایجاد ساختار برای پوست و کمک به لخته شدن خون.در سال های اخیر ، به عنوان یک مکمل غذایی و مواد تشکیل دهنده شامپوها و لوسیون های بدن
چگونه شکمی با عضلات شش تکه داشته باشیم؟
همه می خواهند “Six Pack Abs” داشته باشند. درحالیکه داشتن عضلات قوی و شکم شش تکه ساده نیست، اما می توانید شش تکه داخلی یا حداقل یک قسمت میانی قویتر و مسطحتر را با ترکیب ورزش و غذای سالم پیدا کنید. تمرین برای عضلات شکم و هسته خود را با
نکاتی درباره پیش یائسگی و یائسگی
نکاتی که از این دوران نمیدانید؛ پیش یائسگی و یائسگی یائسگی نشانه اصلی پایان دوران باروری زنان است. این مرحله از زندگی بهخوبی شناخته شده است. اما باید توجه داشت که یائسگی خود از مراحل گوناگونی تشکیل میشود که شناسایی و درک این مراحل ضروری است. پیش یائسگی یا پریمنوپوز
چه عواملی باعث ایجاد genu valgum یا زانوی ضربدری میشوند؟
زانوی ضربدری : Genu Valgum یا زانو ضربدری نوعی بیماری است که زانوها به هم میچسبند، اما مچ پاها از هم فاصلهدارند. این بیماری بیشتر در کودکان خردسال ظاهر میشود و برای والدینی که ممکن است اطلاعات کمی در مورد این بیماری داشته باشند بسیار نگرانکننده است؛ اما در بیشتر
مهم ترین مقالات
ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید
#رژیم_پلاس #دکتردقوقی #drdmag