چرا گردن درد داریم و چگونه درد گردن را درمان کنیم؟
گردن درد یکی از مشکلاتی رایجی است که ممکن است برای هرکسی با هر سنی پیش بیایید ، درد گردن به دلیل عواملی مانند رگ به رگ شدن، گرفتگی عضلات، آرتروز، شکستگی مهرهها، آسیب به مهرههای کمر و وضعیت بد سر موقع خواب یا کار رخ میدهد؛ برای هرکدام از این دلایل درمان و راهکارهای مجزایی وجود دارد که در مقاله ذکر شده است.
چای بابونه و تمامی خواص آن
فواید چای بابونه چیست؟ چای بابونه مدتهاست که به عنوان یک داروی سنتی برای طیف وسیعی از بیماریها استفاده میشود. امروزه، محققان به طور فزایندهای در حال بررسی اثربخشی آن در مدیریت بیماریها از جمله سرطان و دیابت هستند. تاکنون، تحقیقات در مورد قدرت چای بابونه امیدبخش بوده است. با
کاهش وزن با تخم مرغ
آیا میتوان با خوردن تخم مرغ چربی و وزن را کاهش داد؟ کاهش وزن زمانی اتفاق می افتد که کالری دریافتی روزانه کمتر از کالری مصرفی در طول روز باشد. تخم مرغ به هر برنامه کاهش وزن کمک میکند. در این مقاله به بررسی چگونگی کاهش وزن با تخم مرغ
آیا میدانید از مصرف چه غذاهایی در دوران بارداری خودداری کنید؟
نباید های تغدیه ای دوران بارداری : زنان باردار باید اطمینان حاصل کنند که رژیم غذایی آنها مواد مغذی است و انرژی کافی را برای رشد مناسب کودک فراهم میکند. همچنین باید اطمینان حاصل کنند که بدنشان بهاندازه کافی سالم است تا بتواند با تغییراتی که رخ میدهد مقابله کند.
مهم ترین مقالات
ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید
#رژیم_پلاس #دکتردقوقی #drdmag