چه عواملی موجب کاهش اشتها میشوند؟
کاهش اشتها : غذا انرژی لازم برای فعالیتهای مختلف بدن را فراهم میکند. تعیین گرسنگی و سیری تحت تأثیر فعالیت مشترک مغز و روده است. عدم یا کاهش اشتها میتواند نشانه بروز مشکلی در بدن باشد. عدم اشتها یا کماشتهایی زمانی رخ میدهد که میل فرد به خوردن غذا کاهش
کلاژن پروتئینی مهم برای پوست
فواید کلاژن برای سلامتی کلاژن فراوان ترین پروتئین در بدن است.کلاژن نقش های مهم و مختلفی در بدن دارد ، از جمله ایجاد ساختار برای پوست و کمک به لخته شدن خون.در سال های اخیر ، به عنوان یک مکمل غذایی و مواد تشکیل دهنده شامپوها و لوسیون های بدن
نورآبی چگونه خواب را مختل می کند؟
نور آبی صفحه نمایش و اختلال در خواب خواب یکی از ارکان سلامتی محسوب می شود. با این حال ، مردم بسیار کمتر از گذشته می خوابند و کیفیت خواب نیز کاهش یافته است. خواب ناکافی با بیماری های قلبی ، دیابت نوع دو ، افسردگی و چاقی در ارتباط
هورمونهای سیری و گرسنگی (لپتین و گرلین) چگونه تغییر میکنند؟
هورمونهای سیری و گرسنگی (لپتین و گرلین) چگونه تغییر میکنند؟ میل به غذا خوردن تحت تأثیر عوامل مختلفی در بدن مثل فرهنگ و آداب و رسوم، ژنتیک، شرایط روحی، میزان فعالیت و… قرار میگیرد. اشتها عمدتاً توسط هورمونهای خاصی به نام هورمونهای سیری و گرسنگی کنترل میشود. تنظیم هورمونی اشتها
