کلاژن چیست و آیا کلاژن برای کاهش وزن مؤثر است؟ کلاژن پروتئینی است که به‌طور طبیعی در بدن یافت می‌شود و در سال‌های اخیر، یک مکمل غذایی محبوب شده است. مکمل‌های کلاژن در درجه اول به دلیل مزایای آن برای سلامت پوست شناخته می‌شوند، اما اگر به دنبال راه‌هایی برای

در طول چند سال گذشته، اصطلاح «جراحی متابولیک» به‌طور فزاینده‌ای برای کاهش وزن بیماران دیابتی استفاده شده است. جراحی متابولیک به مجموعه‌ای از جراحی‌های گوارشی گفته می‌شود که برای درمان دیابت (جراحی دیابت) و اختلالات متابولیکی (که شامل چاقی است) مورداستفاده قرار می‌گیرد.

فعالیت بدنی در دوران کرونا  همه گیری ویروس کرونا ، بسیاری از ما را بیش از هر زمان دیگری به زندگی کم تحرک واداشته است. فرصت هایی که قبلاً برخی فعالیت های بدنی مانند رفت و آمد به محل کار ، گشت و گذار در فروشگاه های مورد علاقه خود یا