Skip to content
کره یا مارگارین

کره بخوریم یا مارگارین ؟

کره یا مارگارین ؟ کدام یک سالم تر است؟ زمان زیادی است که بحث در مورد سالم تر بودن کره یا مارگارین ادامه دارد. به نظر می رسد هر دو محصول مزایا و معایبی برای سلامتی دارند. کره یک فرآورده لبنی است که تولیدکنندگان آن را از خامه یا شیر
بیشتر بدانید

دیابت در بارداری

دیابت بارداری چیست و چرا ایجاد می‌شود؟ دیابت در بارداری زمانی است که به دلیل مقاومت بدن در برابر انسولین، سطح گلوکز خون در دوران بارداری به طور غیر طبیعی بالا باشد. این بیماری ممکن است در صورت عدم درمان، به شخص و کودک آسیب برساند. پس از تولد کودک،
بیشتر بدانید
رژیم غذایی کتوژنیک

چگونه می‌توان بدون افزایش وزن کتو را متوقف کرد؟

ترک رژیم کتوژنیک : در طی یک دهه گذشته، رژیم کتوژنیک یکی از موضوعات داغ رژیم‌های غذایی در سراسر کشور بوده است. به‌خصوص در میان افرادی که باید لاغر شوند و می خواهند این کار را سریع انجام دهند، ترک کردن رژیم کتوژنیک ابزاری شده است که می تواند مفید
بیشتر بدانید
رژیم کاهش وزن اتکینز

26: رژیم اتکینز چگونه به کاهش وزن کمک می کند؟

دکتر رابرت اتکینز متخصص قلب و عروق آمریکا رژیم اتکینز را در اوایل دهه ۱۹۷۰  ابداع کرد او با مطالعه این رژیم و با به کار بردن آن بر روی خودش برای حل مشکل اضافه وزن شروع به کار بر روی این رژیم کرد. ابتدا این رژیم به خاطر داشتن
بیشتر بدانید