حقایق تغذیه ای مهم که باید بدانید
برخی از حقایق تغذیهای در تغذیه بحث و جدال زیادی وجود دارد. گاهی اوقات به نظر میرسد که مردم اصلاً نمیتوانند در مورد چیزی توافق کنند، اما چند مورد استثنا در این مورد وجود دارد. در اینجا چند مورد از حقایق تغذیه ای مهم آورده شده است که مردم در مورد
ماه رمضان بهترین ماه برای بارداری
ماه رمضان بهترین ماه برای بارداری استفراغ بارداری موجب ناتوانی مادر میشود. برخی افراد تصور میکنند با روزهداری قوای جسمانی بدن آن قدر کاهش می یابد که اقدام به بارداری در این ماه نمی کنند. در صورتی که اگر در ماه رمضان از سفره غذایی متعادل و سالم استفاده کنید
عوارض جانبی رژیم کم کربوهیدرات
رژیم کم کربوهیدرات وعدههایی را شامل میشود که شامل کاهش وزن، مدیریت قند خون و مصرف چربی بهتر در طول رژیم است؛ اما کاهش مصرف این مواد مغذی مهم میتواند عوارض جانبی ناخواستهای را ایجاد کند که بسیاری از آنها تنها چند هفته و تا فرد بتواند خود را برای شرایط جدید رژیم سازگار کند، طول میکشد. تپش قلب، بوی بد دهان، ریزش مو و یبوست از عوارض کوتاه مدت این رژیم هستند.
جراحی متابولیک، درمانی برای دیابت نوع دو و کاهش وزن
در طول چند سال گذشته، اصطلاح «جراحی متابولیک» بهطور فزایندهای برای کاهش وزن بیماران دیابتی استفاده شده است. جراحی متابولیک به مجموعهای از جراحیهای گوارشی گفته میشود که برای درمان دیابت (جراحی دیابت) و اختلالات متابولیکی (که شامل چاقی است) مورداستفاده قرار میگیرد.
مهم ترین مقالات
ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید
#رژیم_پلاس #دکتردقوقی #drdmag