Skip to content
زردی پوست و علل آن
همه چیز درباره زردی پوست
زردی معمولا به علت مشکلی به نام یرقان به وجود می‌آید و زمانی اتفاق می‌افتد که سطح بیلی روبین خون زیاد باشد. بیلی روبین یک ماده زرد رنگ است و هنگامی به وجود می‌آید که سلول‌های خونی قدیمی و آسیب‌دیده، تجزیه شوند. نام دیگر ازدیاد بیلی روبین، هیپر بیلی روبینمی 
بیشتر بدانید
جلوگیری از مصرف شکر
راه های ساده برای جلوگیری از مصرف زیاد شکر
برای سلامت خود ، مصرف شکر را محدود کنید مصرف شکر زیاد برای سلامتی مضر است. شکر در بسیاری از مواد غذایی که ما می خوریم به صورت ماده افزوده شده وجود دارد . شکر افزوده، که همان شکرموجود در نوشابه‌ها، شیرینی‌ها و سایر غذاهای فرآوری‌شده است باعث  چاقی، دیابت
بیشتر بدانید
آنچه باید درباره حساسیت به شیر و ماست بدانید
آنچه باید درباره حساسیت به شیر و ماست بدانید
بسیاری از افراد به شیر حساسیت دارند. از آنجا که ماست نیز از تخمیر شیر بدست می‌آید، ممکن است علت بد شدن حال بعضی از افراد با خوردن ماست نیز حساسیت به شیر یا لاکتوز باشد. حساسیت به شیر یکی از شایع‌ترین حساسیت‌های غذایی میان کودکان است. حساسیت به ماست،
بیشتر بدانید
فواید و خواص ویتامین دی
ویتامین دی ، منابع و فواید آن برای بدن
ویتامین دی از ویتامین‌های محلول در چربی است و در گروه هورمون‌های استروئیدی قرار می‌گیرد. این ویتامین به دو فرم ویتامین D2 (ارگوکلسیفرول) و ویتامین D3 (کوله کلسیفرول) در بدن دریافت می‌شود. ویتامین D2 توسط گیاهان تولید می‌گردد و نوع D3 در غذاهای حیوانی یافت می‌شود یا از طریق جذب
بیشتر بدانید