باکتریهای روده به سلولهای مغزی دستور میدهند که با التهاب مقابله کنند!!
مقابله با التهاب روده : حفظ تعادل در سیستم ایمنی بدن با از بین بردن عوامل بیماریزای مهاجم، درعینحال که خود را حفظ میکند تا از بیماری خود ایمنی جلوگیری کند، برای سلامتی بدن بسیار مهم است. میکروبیوتای رودهای که در دستگاه گوارش ساکن است، خصوصاً با تنظیم هموستاز ایمنی،
مثبت اندیشی: واگویه منفی خود را برای کاهش استرس متوقف کنید.
مثبت اندیشی: واگویه منفی خود را برای کاهش استرس متوقف کنید. شیشه شما نیمهخالی یا نیمهپر است؟ چگونگی پاسخ دادن به این پرسش قدیمی درباره تفکر مثبت یا مثبت اندیشی ممکن است دیدگاه شما در مورد زندگی، نگرش شما نسبت به خودتان و اینکه آیا شما خوشبین یا بدبین
10 رژیم برتر که منجر به کاهش وزن می شوند
آیا لباسهای شما برایتان خیلی تنگ است؟ آیا برای رفتن به تعطیلات تابستانی بسیار ناراحت هستید؟ به گفته یک هیئت متخصص از 35 برنامه رتبهبندی شده به عنوان بهترین رژیم های دنیا، این 10 رژیم غذایی به احتمال زیاد به کاهش وزن قابلتوجهی در طی یک سال به شما کمک
آیا واقعاً صبحانه مهمترین وعده غذایی در روز است؟
صبحانه مهم ترین وعده غذایی در روز صبحانه اغلب به عنوان مهمترین وعده غذایی در روز توصیف میشود، اما آیا حذف این وعده غذایی واقعاً برای سلامتی مضر است؟ تحقیقات جدیدتر نشان میدهد که نخوردن صبحانه ممکن است به همان اندازه که بسیاری از ما فکر میکنیم بد نباشد. صبحانه
مهم ترین مقالات
ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید
#رژیم_پلاس #دکتردقوقی #drdmag