مقابله با اضطراب ناشی از کار
تقریباً اغلب مردم اضطراب ناشی از كار دارند. برخی از مواقع این استرس خفیف تا متوسط است، در حالی که در مواقع دیگر، استرس شدید است و می تواند به مشکلات پیچیدهتری مانند افسردگی، اضطراب و سایر اشکال بیماری روانی منجر شود. زمانی که مسئولیتهای کاری شما نسبت به قبل
بهترین تمرین های ورزشی برای زنان بالای 50 سال
تغییرات فیزیکی مانند چینوچروک و سفید شدن موها، بخشی اجتنابناپذیر از روند پیری است. متأسفانه، از دست دادن قدرت عضله، تعادل، هماهنگی و انعطافپذیری نیز در این لیست قرار دارد و این تغییرات فیزیولوژیکی اغلب از زمان 50 سالگی شروع میشوند. خوشبختانه، این کاهش در آمادگی جسمی از طریق یک
آمبولی ریه چیست ؟
آمبولی ریه بعد از جراحی آمبولی ریه هنگامی اتفاق میافتد که لخته خون یکی از عروق ریه را مسدود کند که در آن لخته خونی که داخل یکی از رگهای بدن و اغلب بعد از جراحی ایجاد شده؛ به ریهها میرود. اگرچه بیشتر افراد با درمان بهبود مییابند اما آمبولی
خواص آلو و فراورده های آن
از جمله خواص آلو ، اثرات ضد چاقی و ضدالتهابی روی سلولها، ازجمله سلولهای چربی است. آلو از میوههای تکهستهای و محصول بومی اروپا و آسیا است که از انتهاي فصل بهار و در تابستان به میزان زیاد در دسترس قرار میگیرد. درخت این میوه در مناطق گسترده جغرافیایی کشت
