Skip to content
علائم سندرم پیش از قاعدگی

سندرم پیش از قاعدگی یا سندرم PMS چیست؟

بسیاری از خانم‌ها یک یا دو هفته قبل از شروع قاعدگی تغییرات جسمی یا خلقی را احساس می‌کنند. وقتی این علائم طی چند ماه رخ می‌دهد و بر زندگی عادی یک زن تأثیر می‌ گذارد، به‌عنوان سندرم پیش از قاعدگی  (PMS) شناخته می‌شوند. سندرم PMS ترکیبی از علائم جسمی و
بیشتر بدانید
نقش کلسیم در سلامت دندان

تأثیر کمبود کلسیم بر سلامت دهان و دندان ها

نقش کلسیم در سلامت دندان همه می‌دانند که کلسیم به استحکام استخوان‌های شما کمک می‌کند و استخوان‌های قوی بخش مهمی از سلامت کلی شما هستند. اما آیا می‌دانستید که مصرف کلسیم نیز در سلامت و استحکام دندان‌های شما نقش دارد؟ کلسیم یک ماده معدنی است و یکی از فراوان‌ترین مواد
بیشتر بدانید
براي تأمین احتياج مادر دريافت يد به‌صورت روزانه ضروری است

تأثیر اختلالات تیروئید بارداری بر جنین و مادر

براي تأمین احتياج  مادر دريافت يد به‌صورت روزانه ضروری است. غده تیروئید با ترشح هورمون تیروئید متابولیسم بدن را کنترل می‌کند. هیپوتالاموس و غده هیپوفیز که در مغز قرار دارند به کنترل غده تیروئید کمک می‌کنند و میزان تولید هورمون‌های تیروئید را تنظیم می‌کند. با تغییر میزان تولید هورمون‌ها اختلالات
بیشتر بدانید
با توجه به ضعف بدن یک فرد مبتلابه ایدز ، نیاز وی به ویتامین و مواد معدنی بیشتر از یک فرد سالم است.

رژیم غذایی مناسب برای مبتلایان به بیماری‌ایدز (َAIDS)

رژیم غذایی در بیماران مبتلا به ایدز مانند سایر بیماری ها دارای نکات ویژه ای است که در این مقاله به آن می پردازیم. با توجه به ضعف بدن یک فرد مبتلابه ایدز ،  نیاز وی به ویتامین و مواد معدنی بیشتر از یک فرد سالم است. سندروم نقص ایمنی
بیشتر بدانید