برای کاهش فشارخون پیاده روی بهتر است یا ورزش های کششی؟
تاثیر ورزش های کششی بر فشارخون مطالعات می‌گویند، ورزش‌های کششی ممکن است بیشتر از راه رفتن به کاهش فشارخون کمک کند. برای کسانی که فشارخون متوسط دارند، ورزش کششی ممکن است یکی از بهترین و آسان‌ترین راه‌ها برای کنترل فشارخون بالا باشد. یک مطالعه جدید به‌طور مستقیم مقایسه کرده است
همه چیز درباره متفورمین
متفورمین یک داروی خوراکی است که می‌تواند همراه با تغییر در سبک زندگی دیابت نوع 2 را کنترل کند. اگر متفورمین دیگر تاثیری روی بهبود بیمار نگذارد، پزشک ممکن است برنامه درمانی بیمار را تغییر دهد. دیابت یک بیماری مزمن و پیشرونده است یعنی اگر فرد تحت درمان قرار نگیرد
کوچک کردن معده با جراحی لاپاروسکپی اسلیو گاسترکتومی
هر آنچه که باید در مورد جراحی لاپاروسکوپی اسلیو گاسترکتومی بدانید جراحی لاپاراسکوپی اسلیو گاسترکتومی میزان غذای معده و میزان جذب مواد غذایی را محدود می‌کند. جراحی لاپاراسکوپی اسلیو گاسترکتومی چیست؟ جراحی لاپاروسکوپی اسلیو گاسترکتومی (LSG) که به نام گاسترکتومی آستین عمودی یا آستین معده نیز شناخته می‌شود باعث کاهش
19 کار ساده‌ای که می‌توانید برای جلوگیری از پرخوری انجام دهید
برای جلوگیری از پرخوری چه باید بکنیم؟ خوردن بیش از حد یا دریافت بیش از حد کالری در طول روز از عادت‌های رایج است که ترک آن سخت است. برخی از مردم این رفتارها را عاداتی می‌دانند که میتوانند از بین بروند، اما ممکن است در دیگران اختلال خوردن را
