آنچه باید درباره حساسیت به شیر و ماست بدانید
بسیاری از افراد به شیر حساسیت دارند. از آنجا که ماست نیز از تخمیر شیر بدست می‌آید، ممکن است علت بد شدن حال بعضی از افراد با خوردن ماست نیز حساسیت به شیر یا لاکتوز باشد. حساسیت به شیر یکی از شایع‌ترین حساسیت‌های غذایی میان کودکان است. حساسیت به ماست،
درمان و پیشگیری از میگرن قاعدگی
میگرن قاعدگی : اصطلاح “میگرن قاعدگی” به میگرنی گفته می شود که به نظر می رسد با چرخه قاعدگی مرتبط هستند. بسیاری از افراد دریافتند که تغییرات هورمونی می تواند علائم میگرن آنها را تحریک کند.میگرن در زنان سه برابر شایع تر از مردان است . طبق سرویس بهداشت ملی
تأثیر روزه‌داری بر عزت‌نفس و سلامت رواني
روزده داری با افزایش عزت‌نفس موجب ارتقاي سلامت رواني می‌شود. تأثیرات مثبت روزه‌داری در بهبود وضعيت رواني افراد را در مقالات علمی و غیرعلمی شنیده‌ایم. اما آیا روزه‌داری در ارتقای عزت‌نفس و سلامت رواني تأثیر دارد؟ در کشورهای رو به رشد 15درصد ناتوانی‌ها و مرگ‌های زودرس به خاطر اختلالات روانی
اختلال کم‌توجّهی – بیش‌فعالی(ADHD)، علائم و روش های درمان آن
اختلال کم‌توجّهی – بیش‌فعالی(ADHD) اختلال نقص توجه و بیش فعالی (ADHD) یک اختلال سلامت روانی است که می تواند باعث سطوح بالایی از رفتارهای بیش فعال و تکانشی شود. افراد مبتلا به ADHD همچنین ممکن است در تمرکز حواس خود بر روی یک کار واحد یا نشستن طولانی مدت مشکل
