تشخیص زودهنگام سرطان معده کار دشواری است زیرا مراحل اولیه این بیماری به‌ندرت منجر به علائم قابل‌رؤیت و قابل‌لمس می‌شود و در اوایل بیماری اندازه تومور کوچک است. همچنین شکم و معده ساختار قابل‌انعطاف دارند و بزرگ شدن آن‌ها تا حدی طبیعی است؛ بنابراین تومورها بدون ایجاد علائم رشد می‌کنند

بسیاری از ما توجه زیادی به ناخن‌هایمان نداریم، حتی زمانی که در حال کوتاه کردن، مانیکور و لاک زدن هستیم ممکن است متوجه تغییر رنگ ناخن، بدفرمی و شیارهای ایجادشده در ناخن‌ها نشویم. علائم ناخن‌های غیر طبیعی شامل بی‌رنگی یا تغییر رنگ، لکه، جدا شدن ناخن از پوست، نازک شدن یا ضخیم شدن ناخن، تغییر فرم ناخن هستند.

کاهش اضطراب با روش های آسان و طبیعی تجربه گاه به گاه اضطراب بخشی طبیعی از زندگی است. با این حال، افراد مبتلا به اختلالات اضطرابی اغلب نگرانی و ترس شدید، بیش از حد و مداوم در مورد موقعیت های روزمره دارند. اغلب، اختلالات اضطرابی شامل دوره های مکرر احساسات