Skip to content
تغذیه مناسب در افسردگی
مواد غذایی مفید برای پیشگیری و درمان افسردگی
افسردگی یک اختلال روانی شایع است که روند عادی زندگی روزمره را تغییر می‌دهد. مشخصه این بیماری بروز تغییراتی در خلق، ادراک، اشتها و خواب است که حداقل به مدت دو هفته تداوم دارد.   افسردگی برای فرد و گروه خاصی نیست و تمامی افراد در هر گروه سنی و
بیشتر بدانید
تورم انگشتان دست
دلایل تورم انگشتان دست 
تورم انگشتان دست به چه علت است؟ تورم زمانی اتفاق می افتد که بخشی از بدن مانند اندام ها ، پوست یا عضله بزرگتر از حالت عادی شوند. این مسئله معمولاً به دلیل التهاب یا تجمع مایعات در قسمت متورم شده  اتفاق می افتد.تورم می تواند داخلی باشد یا روی
بیشتر بدانید
دیسک فتق
درمان های ورزشی برای دیسک فتق L4 و L5
درمان دیسک فتق :  فتق دیسک کمر می تواند یک تجربه آزار دهنده باشد. زمانی که در حال گذراندن روز خود هستید و در همان لحظه با درد، بی حسی یا سوزن سوزن شدن پشت و پاهای خود رو به رو می شوید. خوشبختانه ، در بسیاری از موارد ،
بیشتر بدانید
علائم فشارخون بالا
چگونه علائم فشار خون بالا را تشخیص دهیم؟
تشخیص علائم فشارخون بالا یا فشار خون بالا را “قاتل خاموش” می‌نامند. این بیماری به عنوان یک بیماری نامرئی نیز شناخته می‌شود. معنی همه اینها این است که فشار خون بالا علائم واضحی را ایجاد نمی‌کند که بیماران – یا پزشکان – به راحتی تنها با مشاهده علائم فشارخون بالا
بیشتر بدانید