رژیم تخم مرغ آب پز
یکی از این رژیم هایی که برای کاهش وزن استفاده می شود رژیم تخم مرغ می باشد. این رژیم حاوی کربوهیدرات و کالری کم به همراه پروتئین بالاست. رژیم تخم مرغ همراه با تقویت عضلات باعث کاهش وزن نیز می شود. این رژیم انواع مختلفی دارد اما در همه آنها
نکات ضروری تغذیه تکمیلی نوزادان
تغذیه تکمیلی بهعنوان فرایندی شروع میشود که شیر مادر بهتنهایی دیگر برای برآورده کردن نیازهای غذایی نوزادان کافی نیست و بنابراین به همراه شیر به غذاها و مایعات دیگر نیز نیاز است. انتقال از شیردهی اختصاصی به غذاهای خانواده که از آن بهعنوان تغذیه تکمیلی یاد میشود، بهطورمعمول دوره 6
تومور مغزی و شایع ترین علائم آن
تومور مغزی تومور مغزی شامل رشد سلول هایی در مغز است که به روشی غیر طبیعی و غیرقابل کنترل تکثیر می شوند. تومورهای مغزی می توانند افراد را در هر سنی تحت تاثیر قرار دهند، اگرچه در افراد مسن بیشتر شایع هستند. انواع مختلفی از تومورهای مغزی وجود دارد، برخی
ورزشهای مناسب سه ماه سوم بارداری
سه ماه سوم بارداری ( یعنی از هفته 27 تا هفته 40 بارداری)، دوره حساس و اساسی در وزن گیری جنین است به طوریکه شکم بهطور کامل بزرگ و سنگین میشود و به عضلات لگن فشار وارد میکند و ممکن است مادر قادر به انجام تمرینات سنگین نباشد. مشکلات مادران
