اختلالات خوردن در ورزشکاران
ورزش راهی عالی برای ایجاد عزت نفس، ارتقاء شرایط بدنی و نشان دادن ارزش آن حرفه ورزشی است، اما همه عوامل استرس زای ورزشی مثبت نیستند. فشار برنده شدن در مسابقات و تأکید بر کاهش وزن و زیبایی شکل بدن می تواند ترکیب سمی ایجاد کند. رقابت ورزشی نیز می
بیماری های خود ایمنی چگونه به وجود میآیند؟
بیماریهای خود ایمنی وقتی به وجود میآیند که سیستم ایمنی بدن در برابر یک یا چند ماده که اجزا و ترکیبات طبیعی بدن هستند، واکنش نشان میدهد. هنگامیکه سیستم ایمنی بدن قادر به تفکیک بین خودی و غیرخودی نباشد، ممکن است سلولهای ایمنی یا آنتیبادیهایی ایجاد کند که سلولها، بافتها یا اعضای بدن را هدف قرار میدهند. این حملات باعث التهاب و آسیب بافتی و اختلالات خود ایمنی میشوند.
چگونه هنگام کاهش وزن از لاغری صورت جلوگیری کنیم؟
چگونه هنگام کاهش وزن از لاغری صورت جلوگیری کنیم؟ بسیاری از مردان و زنان به دلیل سبک زندگی، برنامه کاری، عدم تعادل هورمونی، ژنتیک، افسردگی، داروها، بارداری، بیماریهایی مانند دیابت، تیروئید و این موارد دچار اضافه وزن میشوند. برخی از افراد ممکن است کاهش وزن سریع داشته باشند که باعث
هرآنچه باید درباره ورزش در دوران بارداری بدانید
ورزش در دوران بارداری حفظ یک برنامه ورزشی منظم در طول بارداری می تواند به مادرکمک کند تا سالم تر بماند و احساس بهتری نسبت به خود داشته باشد. ورزش در دوران بارداری می تواند وضعیت مادر را بهبود بخشد و برخی از ناراحتی های رایج مانند کمردرد و خستگی
مهم ترین مقالات
ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید
#رژیم_پلاس #دکتردقوقی #drdmag