Skip to content
سن بیولوژیکی

سن بیولوژیک چیست؟ (عوامل مؤثر بر سن بیولوژیک)

اکثر انسان‌ها در روز تولد خود، با قرار دادن شمع بر روی کیک تولد، ورود به یک سال دیگر را جشن می‌گیرند؛ اما آیا سن تقویمی که این شمع‌ها نشان می‌دهند بیان‌کننده سن بیولوژیک ما نیز هست؟ سن تقویمی ( (Chronological age (CA) شاخصی است که اکثر ما برای گذر
بیشتر بدانید
رژیم غذایی عمودی

رژیم غذایی عمودی، کاهش وزن با افزایش قدرت عضلات

اکثر رژیم های غذایی که  امروزه برای کاهش وزن مورد استفاده قرار می گیرد برنامه های غذایی هستند که با محدود کردن کالری دریافتی یا حذف گروه های غذایی باعث کاهش وزن می شوند. اما رژیم غذایی عمودی برنامه غذایی است که به روش دیگری عمل می کند. این رژیم
بیشتر بدانید
هیپوگلیسمی در دوران بارداری

هیپوگلیسمی و تاثیرات آن در دوران بارداری ( کاهش قندخون در دوران بارداری)

هیپوگلیسمی هنگامی که فردی باردار است، ممکن است به دلیل تغییر در نحوه تنظیم و متابولیسم گلوکز بدن، دچار هیپوگلیسمی شود. هیپوگلیسمی در زنان مبتلا به دیابت یا دیابت بارداری شایع است. هیپوگلیسمی اصطلاحی است که برای افرادی که قندخون پایین دارند استفاده می‌شود. وقتی قندخون فردی پایین است، فکر
بیشتر بدانید
رژیم غذایی در بیماری آرتریت

بایدها و نبایدهای غذایی در بیماری آرتریت

رژیم غذایی در بیماری آرتریت آرتریت یک بیماری شایع سلامتی است که شامل التهاب مزمن در مفاصل می شود. بسته به نوع آن باعث درد و آسیب به مفاصل، استخوان ها و سایر قسمت های بدن می شود. بیش از 100 نوع آرتریت وجود دارد که شایع ترین نوع آن
بیشتر بدانید