سندرم پیش از قاعدگی یا سندرم PMS چیست؟
بسیاری از خانم‌ها یک یا دو هفته قبل از شروع قاعدگی تغییرات جسمی یا خلقی را احساس می‌کنند. وقتی این علائم طی چند ماه رخ می‌دهد و بر زندگی عادی یک زن تأثیر می گذارد، به‌عنوان سندرم پیش از قاعدگی (PMS) شناخته می‌شوند. سندرم PMS ترکیبی از علائم جسمی و
صبحانه ، مهم ترین وعده غذایی که تحت هیچ شرایطی نباید آن را ترک کنید.
چند دلیل برای گرسنه نبودن هنگام صبح مطمئن هستیم که جمله ی “صبحانه مهمترین وعده غذایی روز است” را شنیده‌اید. اما اغلب وقتی با عجله از در بیرون می‌روید، صبحانه آخرین چیزی است که ذهن شما را درگیر می‌کند و این فقط به این دلیل نیست که نگران از دست
دیابت بارداری چیست؟ درمان دیابت بارداری
دیابت بارداری (GDM)، یکی از مهمترین عوارض بارداری است و درنتیجه افزایش گلوکز خون و عدم تحمل گلوکز رخ می‌دهد؛ به‌گونه‌ای که مقاومت به انسولین به‌طور پیش‌رونده‌ای تا هنگام زایمان افزایش می‌یابد. این اختلال برای اولین بار در دوران بارداری، به‌خصوص نیمه دوم بارداری و بدون داشتن سابقه دیابت در
نکاتی برای خانواده و دوستان بیماران سرطانی ( مراقبت از بیماران سرطانی )
همواره سرطان یک بیماری مزمن تهدیدکننده برای مردم بوده است و علی‌رغم پیشرفته های زیاد در تشخیص زودهنگام و روش‌های درمانی، میزان ابتلا به آن در سراسر جهان رو به افزایش است. مسئله مهم این است که علاوه بر شخص بیمار، بیماری سرطان نزدیکان و خانواده بیمار را با چالشی
