مکمل ملاتونین، فواید و عوارض جانبی
ملاتونین هورمونی است که به طور طبیعی در بدن یافت می شود. مکمل ملاتونین که به عنوان دارو مورد استفاده قرار می گیرد، معمولاً در آزمایشگاه ساخته می شود. این ماده بیشتر به شکل قرص موجود است، اما به اشکال دیگر نیز موجود است که می تواند در دهان یا
گلوتامین چیست؟ هرآنچه درباره ی گلوتامین باید بدانید.
گلوتامین آمینواسیدی است که بهطور طبیعی در بدن یافت میشود. گلوتامین بهمنظور جبران برخی عوارض جانبی داروها استفاده میشود. بهعنوانمثال: برای تعدیل عوارض جانبی شیمیدرمانی شامل درد، اسهال، مشکلات بلع، نوروپاتی، درد عضلانی و مفصلی کاربرد دارد. گلوتامین همچنین برای حفاظت از دستگاه گوارش و سیستم ایمنی بدن در افرادی که
اعتیاد به کافئین و علائم ترک آن
اعتیاد به کافئین کافئین متداول ترین مواد فعال کننده مغز در جهان است. این ماده به عنوان یک محرک سیستم عصبی مرکزی عمل می کند، به این معنی که بر فعالیت عصبی در مغز تأثیر می گذارد و ضمن کاهش خستگی، هوشیاری را افزایش می دهد. اعتیاد به کافئین عبارت
تأثیر ورزش بر پیشگیری و بهبود سرطان پستان
تاثیر ورزش بر پیشگیری از سرطان پستان فواید و کاربرد ورزش در کاهش وزن، تناسباندام، افزایش انرژی و بهبود خلق و خو بهخوبی برای همه انسانها شناختهشده است. اما ورزش قدرتی فوایدی فراتر از اینها دارد و میتواند ابتلا به بسیاری از بیماریها بهخصوص سرطان را کاهش دهد. سرطان سینه
مهم ترین مقالات
ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید
#رژیم_پلاس #دکتردقوقی #drdmag
