11 راه برای کاهش میل و ولع
تحقیقات نشان می‌دهد که رفتارها و موقعیت‌های خاص می‌تواند باعث افزایش میل و ولع خوردن غذا شود. غذای محرک همه‌جا وجود دارد. محرک‌هایی که گرسنگی و اشتیاق سیری‌ناپذیر ما را تحریک می‌کنند همه‌جا هستند. در خانه‌های ما، خیابان‌ها و حتی در خاطرات ما. کنترل میل و ولع غذا خوردن و
انواع روش‌های جراحی چاقی (بخش اول)
جراحی چاقی یکی از مؤثرترین و البته پرخطرترین روش برای درمان چاقی و عوارض ناشی از آن گزارش‌شده‌اند. انواع روش‌های جراحی چاقی از طریق محدود کردن مقدار غذایی که معده می‌تواند نگه دارد و یا محدود کردن جذب مواد غذایی توسط روده به کاهش وزن کمک می‌کنند.
چرا باید لیموترش بخوریم؟
فواید تغذیه ای لیموترش لیموترش یک میوه محبوب است که معمولا برای طعم دادن استفاده می شود و کمتر افرادی هستند که آن را به صورت تکی مصرف کنند. لیموترش رنگ زرد روشن دارد و به دلیل غنی بودن از اسید سیتریک طعم ترشی دارد. عطر و طعم بی نظیر
درمورد فشارخون چقدر می‌دانید؟ چگونه فشار خون را اندازه‌گیری کنید.
در حالت ایدئال، همه باید فشارخون پایین‌تر از 120 روی 80 داشته باشند. در برخی افراد به‌طور طبیعی فشار خون پایین است، یعنی علت خاصی برای آن وجود ندارد، بااین‌حال برخی شرایط جسمی و بیماری‌ها منجر به افت فشار خون می‌گردد.
