اغلب مردم لرزش‌های خفیفی در دستان خود دارند که با نگه‌داشتن دست در جلوی بدن به مدت چند ثانیه متوجه آن می‌شوند. لرزش دست می‌تواند بدون یک علت و یا به‌عنوان نشانه‌ای از یک بیماری رخ دهد. به‌طورکلی لرزش دست عامل تهدیدکننده‌ای برای سلامتی نیست، اما می‌تواند بر فعالت های

کلسیم و فواید آن  کلسیم (Ca) ماده مغذی مورد نیاز همه موجودات زنده از جمله انسان است. این ماده معدنی به میزان زیادی در بدن وجود دارد و برای سلامت استخوان ها حیاتی می باشد. انسان برای ساختن و حفظ استخوان ها به این ماده معدنی نیاز دارد و 99٪