تأثیر ورزش بر پیشگیری و بهبود سرطان پستان
تاثیر ورزش بر پیشگیری از سرطان پستان فواید و کاربرد ورزش در کاهش وزن، تناسب‌اندام، افزایش انرژی و بهبود خلق و خو به‌خوبی برای همه انسان‌ها شناخته‌شده است. اما ورزش قدرتی فوایدی فراتر از این‌ها دارد و می‌تواند ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها به‌خصوص سرطان را کاهش دهد. سرطان سینه
سرطان پستان چیست؟ تشخیص و درمان سرطان پستان
سرطان پستان چیست؟ سرطان پستان شایع‌ترین سرطان زنان در جهان است که شیوع آن به‌طور تقریب سالانه دو درصد افزایش می‌یابد. می‌توان گفت در حال حاضر از هر 8 نفر یک نفر مبتلابه سرطان پستان است و بیش از سایر سرطان‌ها باعث مرگ‌ومیر زنان می‌شود. سرطان پستان زمانی شایع می‌شود
برای جلوگیری از کم آبی بدن چه غذاهایی باید بخوریم؟
خوراکی هایی که به هیدراته ماندن بدن کمک می کنند شما بدون شک توصیه برای نوشیدن حداقل هشت لیوان آب در روز را شنیده‌اید، اما آیا می دانید توصیه برای جلوگیری از کم آبی از کجا آمده است و آیا همیشه باید آن را رعایت کنید؟ شما باید در طول
9 روش برای لاغری ران ها
شما هم به دنبال راهی برای لاغری ران ها هستید؟ نکته‌ای که در اینجا وجود دارد این است که شما نمی‌توانید چربی‌ها و یا نقاط خاصی از بدن را هدف قرار دهید. با این‌وجود می‌توانید عضلات پاهای خود را افزایش دهید تا محکم‌تر به نظر برسند در نتیجه ممکن است
