می خواهم تناسب اندام داشته باشم.(جایگزینی برای نمی خواهم چاق باشم)
اسم چاقی كه به میان میآید گمان میکنیم مسئله خوردن شیرینی ، فست فود یا تنقلات است. چرا چاق می شویم؟ به نظر میرسد مشکل چاقی ، شیرینی و تنقلاتی که در اطرافمان هستند نیست بلکه نوعی بیماری ذهنی است که در پی آن فرد تحریک به خوردن میشود و
باید ها و نباید های غذایی در زخم معده
زخم گوارشی، یک زخم باز و دردناک است که در لایه داخلی معده (زخم معده) و قسمت فوقانی روده کوچک (زخم اثنی عشر یا دوازدهه) ایجاد میشود. با توجه به این که این زخمها در مسیری قرار دارند که غذا و نوشیدنیها در حین هضم از آن عبور میکنند، جای
مضرات نوشابه بر روی سلامت کودکان
مضرات نوشابه برای کودکان : امروزه تقریبا همگی از مضرات نوشابه برای سلامتی آگاه هستیم ، با این حال خیلی از خانواده مصرف آن را قطع نکرده و حتی کودکان نیز از آن استفاده می کنند. جالب است بدانید علاوه بر مضراتی که نوشابه بر روی جسم کودکان ایجاد می
آنچه درباره مکمل ها و کرم های چربی سوز نمی دانید!
چربی سوزها یا هر نوع مکمل غذایی مواد مرتبط با آن هستند که ادعا می کنند چربی اضافی بدن را می سوزاند. برخی از این چربی سوزها مانند کافئین به طور طبیعی وجود دارند، اما بسیاری از آنها در بهترین حالت بی اثر یا در بدترین حالت خطرناک هستند. بدن
مهم ترین مقالات
ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید
#رژیم_پلاس #دکتردقوقی #drdmag