کم کاری تیروئید
کم کاری تیروئید (هیپوتیروئیدیسم) : بایدها و نبایدهای غذایی کم کاری تیروئید چیست؟ تیروئید غده کوچک پروانه‌ای شکل در گلو است که وظیفه تولید هورمونهای تیروئیدی را برعهده دارد. هورمونهای تیروئیدی برای تنظیم سوخت و ساز بدن ضروری هستند. هیپوتیروئید و یا کم کاری تیروئید به این معنی است که
چگونه ویتامین b12 می‌تواند به شما در کاهش وزن کمک می‌کند؟
کاهش وزن با ویتامین B12 مشکلات کاهش وزن می‌تواند ناشی از شرایط مختلفی مانند دیابت، استرس، تغییر در بدن و همچنین کمبود ویتامین باشد. بدن برای حفظ سلامت مطلوب به انواع ویتامین‌ها متکی است و B12 از مهم‌ترین آن‌ها برای مدیریت وزن است. اگر می‌خواهید وزن اضافی خود را کاهش
تغذیه صحیح در بیماران کلیوی
تغذیه در بیماران کلیوی بیماری کلیه یک مشکل رایج است که حدود 10٪ از جمعیت جهان را درگیر می کند. کلیه ها اندام های کوچک اما قدرتمند لوبیایی شکل هستند که بسیاری از عملکردهای مهم را انجام می دهند. کلیه ها وظیفه فیلتر کردن مواد زائد، ترشح هورمون هایی جهت
مصرف کافئین در کودکان چه مقدار باید باشد ؟
مصرف کافئین در کودکان : قهوه از دم کشیدن دانه های بو داده گیاه قهوه حاصل می شود. این گیاه از اتیوپی منشا گرفته است اما هم اکنون در سراسر جهان از جمله در آمریکای جنوبی ، برزیل و آسیا رشد می کند.طبق یک مرور سیستماتیک ، این نوشیدنی پس
