چرا باید عسل بخوریم ؟ خواص عسل
چرا باید عسل بخوریم ؟ این مایع شیرین شهد دار توسط زنبورعسل و از شهد گلها ساخته میشود، و به دلیل خواص شفابخش هزاران سال است که موردتوجه واقعشده است. طعم و رنگ عسل بستگی به گلها و گیاهانی دارد که شهد آن گرفتهشده است. عسل تقریباً با همان سرعت
حرکت سوپرمن، مزایا و موارد احتیاط
حرکت سوپرمن چیست و چگونه انجام می شود ؟ حرکت سوپرمن یک ورزش مؤثر و کارآمد برای افراد در هر سطح آمادگی جسمانی است. این حرکت عضلات کمر، گلوت، همسترینگ و عضلات شکم شما را هدف قرار میدهد.علاوه بر این، ورزش سوپرمن مکمل تمرینات اصلی دیگر است که بیشتر بر
تفاوت ماست معمولی و ماست یونانی
تصمیم گیری در مورد سالم بودن یا نبودن غذا می تواند واقعاً دشوار باشد ، به خصوص وقتی که شرکت های مواد غذایی محصولات خود را با چنین روش هوشمندانه به بازار عرضه می کنند.یکی از این مواد غذایی ماست است. این روزها استفاده از ماست یونانی طرفدار زیادی پیدا
خواص انگور ، غوره و کشمش برای بدن
انگور حاوی پلی فنولهایی با خاصیت آنتیاکسیدانی است که دارای اثر ضدالتهابی و ضدعفونی میباشند. انگور یکی از باارزشترین و قدیمیترین میوههای دنیا به شمار میآید که سطح وسیعی از کشاورزی را در دنیا به خود اختصاص داده است . انگور محصول گیاه مو است که بهصورت رونده و بوتهای
مهم ترین مقالات
ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید
#رژیم_پلاس #دکتردقوقی #drdmag