در مورد پوکی استخوان چه باید دانست ؟
پوکی استخوان : در طول زندگی، بدن سلول های استخوانی را جذب یا تجزیه میکند. سایر سلول های تخصصی بدن، از کلسیم برای ساختن استخوان جدید استفاده میکنند؛ بنابراین، استخوانها به طور کلی جرم و قدرت خود را حفظ میکنند. با افزایش سن، بدن سلول های استخوانی را سریعتر، جذب
سردرگمی تغذیه ای ، خوب و بدهای رژیم های غذایی
آیا لبنیات برای سلامتی مفید است یا نه ؟ به چه میزان از گوشت قرمز استفاده کنیم؟ آیا رژیم کتوژنیک برای سلامتی مفید است؟ تقریباً هر روز، یک مطالعه علمی جدید در مورد رژیم و سلامتی بیان می شود. در علم پزشکی، اثبات هر نظریه ای دشوار است. علم تغذیه
نکاتی برای مقابله با عود کردن روماتیسم مفصلی
وقتی روماتیسم مفصلی فرد مبتلا عود میکند، علائمش برای مدتی تشدید میشود. دارو و درمانهای خانگی میتوانند به مدیریت علائم در این زمان کمک کنند. علائم شایع روماتیسم مفصلی شامل موارد زیر است: درد مفصل یا التهاب خشکی بدن خستگی شدت این علائم میتواند متفاوت باشد و در دوران عود
کنترل تشنگی در طول روزهداری
هیچ نوشیدنی نمیتواند جایگزین آب شود. شاید به جرات بتوان گفت؛رفع تشنگی در هنگام روزهداری یکی از دغدغه های اصلی روزهداران است! بیشتر افراد صرفا تمرکزشان بر رفع تشنگی است اما شاید موضوع مهمتری هم وجود داشته باشد که به واسطه ی کمآبی در بدن رخ می دهد و آن
