انواع خربزه و فواید آن برای سلامتی
در این مقاله به بررسی انواع خربزه و فواید آن برای سلامتی پرداخته ایم. شروع این مقاله را با عنوان زیر درباره ی فواید خربزه پی می گیریم: مصرف منظم خربزه در کشتن سلول‌های سرطانی که بدن را موردحمله قرار می‌دهند، مؤثر است. انواع خربزه: خربزه (Melon) گياهي از تيره كدويان
تمرینات مناسب برای گودی کمر
افرادی که گودی کمر دارند ستون فقراتشان در پایین کمر از سمت جانبی به فرم c شکل است، باسن برجسته‌تر نشان داده می‌شود، شکم به جلو می‌رود و قامت فرد فرم خمیده پیدا می‌کند. گودی کمر (لوردوز کمر) برای توصیف افرادی به کار می‌رود دارای منحنی غیرمعمول در ستون
چگونه کلسترول خوب (HDL) را افزایش دهیم؟
چگونه کلسترول خوب (HDL) را افزایش دهیم؟ کلسترول ماده‌ای واکسی شکل است که به‌طور طبیعی در بدن و توسط کبد تولید می‌شود. مصرف برخی مواد غذایی نیز منجر به تولید کلسترول در بدن می‌شود. سهم مواد غذایی در تولید کلسترول 25 درصد وسهم کبد 75 درصد است. کلسترول توسط لیپوپروتئین‌ها
وقتی احساس می‌کنید نمی‌توانید هیچ کاری را درست انجام دهید چه کاری باید انجام دهید؟
چرا این گونه احساس می‌کنید چگونه با این احساس مقابله کنیم؟ اگر تا به حال فکر کرده‌اید که چرا احساس می کنید نمی‌توانید هیچ کاری را به درستی انجام دهید ، ممکن است فکر کنید تنها کسی هستید که این احساس را تجربه کرده‌اید. حقیقت این است که احساس ناتوانی
