لیپوساکشن چیست؟
لیپوساکشن یک روش جراحی زیبایی است که در آن توده چربی از نواحی خاصی از بدن خارج می‌شود. این عمل همچنین به‌عنوان لیپکتومی به کمک مکش یا لیپوپلاستی شناخته می‌شود. عمل لیپوساکشن نباید به‌عنوان جراحی کاهش وزن معرفی شود چراکه هدف آن تغییر شکل و اصلاح ظاهری برخی مناطق بدن
چه زمانی باید نگران سطح کراتینین بود؟
هنگامی که برای معاینه سالانه خود می‌روید، احتمالاً آزمایش خون معمولی برای کراتینین خواهید داشت. در برخی موارد، پزشک ممکن است آزمایش کلیرانس کراتینین ادرار را نیز تجویز کند. سطوح بالای کراتینین خون می‌تواند نشان دهنده کاهش توانایی بدن شما برای خلاص شدن از شر مواد زائد باشد که یک
بهترین ورزش ها برای کاهش وزن
9 مورد از مهم ترین ورزش ها برای کاهش وزن بسیاری از انواع فعالیت‌های بدنی میتوانند با افزایش میزان کالری که می‌سوزانید، باعث کاهش وزن شوند. مقدار وزنی که می‌توانید کاهش دهید ممکن است بسته به سن، رژیم غذایی و وزن اولیه شما متفاوت باشد. جدای از رژیم غذایی، ورزش
22: رژیم Slim Fast چیست؟
رژیم غذایی Slim Fast رژیمی است که با محدود کردن کالری روزانه، به سادگی باعث کاهش وزن و ایجاد تنوع در خوراکی ها و همچنین انعطاف پذیری بدن می شود. میزان کل کالری دریافتی در این رژیم 1200 کالری است که قسمت اعظم آن از بسته های اسلیم فست تامین
