Skip to content
پیشگیری از سرطان روده بزرگ

آیا سرطان روده بزرگ (کلورکتال) قابل پیشگیری است؟

پیشگیری از سرطان روده بزرگ اقدامی برای کاهش احتمال ابتلا به سرطان است. دانشمندان و پزشکان جهت جلوگیری از ابتلا به سرطان روده بزرگ به عوامل خطر و عوامل محافظتی اشاره می‌کنند. هر چیزی که موجب افزایش احتمال ابتلا به سرطان می‌شود عامل خطر سرطان نامیده می‌شود و هر چیزی
بیشتر بدانید
این دمنوش شکر ندارد

قندهای پنهان در رژیم غذایی که از آن بیخبرید!

قندهای پنهان در رژیم غذایی شما اضافه شده است شکر افزوده در همه جای عرضه مواد غذایی وجود دارد. آنقدر همه جا وجود دارد که ممکن است برخی از غذاهای بسته بندی شده و فرآوری شده را بدون آن بی مزه بدانید. در حالی که ممکن است در تلاش برای
بیشتر بدانید
میوه های مجاز در رژیم کتوژنیک

انواع میوه های مجاز در رژیم کتوژنیک

میوه‌های کتوژنیک کدامند؟ آیا هندوانه در این فهرست قرار دارد؟ رژیم غذایی کتو یا کتوژنیک نوعی رژیم غذایی واجد کربوهیدرات پایین و چربی بالا است که در آن میزان مصرف کربوهیدرات اغلب به کمتر از 20-50 گرم در روز محدود و با چربی جایگزین می‌شود. محدود کردن مصرف کربوهیدرات بدن
بیشتر بدانید
رژیم 13 روزه کوپن هاگن

برنامه غذایی 13 روزه  رژیم کوپن هاگن

رژیم غذایی کوپن هاگن (Copenhagen) یک رژیم غذایی 13 روزه است که شامل غذاهایی با پروتئین بالا و چربی کم است. در رژیم غذایی کوپن هاگن در مدت زمان کوتاه لاغر می شوید. مردم از آن برای کاهش وزن سریع برای یک رویداد مهم در آینده نزدیک استفاده می کنند.
بیشتر بدانید