Skip to content
ورزش‌های مفید برای بیماران قلبی

ورزش‌های مفید برای بیماران قلبی

در اکثر مواقع ورزش‌های مفید برای بیماران قلبی باعث افزایش عملکرد قلب و کاهش علائم بیماری می‌گردد. نخست باید بدانید که به چه بیماری قلبی مبتلا هستید، بیماری در چه وضعیتی است و سپس پزشک متخصص بر اساس وضعیت جسمی شما، نوع و میزان فعالیت ورزشی را تعیین می‌کند. تغییر
بیشتر بدانید
عدم تعادل هورمونی

11 علامت عدم تعادل هورمونی در زنان

عدم تعادل هورمونی در زنان  عدم تعادل هورمونی در بدن می تواند اثرات مختلف جسمی و روحی ایجاد کند. هورمون ها پیام رسان های شیمیایی بدن هستند. این مواد شیمیایی قدرتمند که در غدد درون ریز تولید می شوند ، در جریان خون آزاد می شوند و به بافت ها
بیشتر بدانید
لاغری با دوچرخه ثابت

کاهش وزن با دوچرخه ثابت در محیط خانه

کاهش وزن با دوچرخه ثابت در محیط خانه دستگاه‌های زیادی وجود دارد که می‌توانید در باشگاه پیدا کنید، اما کدام یک را باید برای استفاده انتخاب کنید؟ کاهش وزن با دوچرخه ثابت یک انتخاب محبوب و راهی کارآمد برای تناسب اندام، سالم‌تر شدن و افزایش توانایی‌های قلبی عروقی است. اگر
بیشتر بدانید
التهاب روده

باکتری‌های روده به سلول‌های مغزی دستور می‌دهند که با التهاب مقابله کنند!!

مقابله با التهاب روده : حفظ تعادل در سیستم ایمنی بدن با از بین بردن عوامل بیماری‌زای مهاجم، درعین‌حال که خود را حفظ می‌کند تا از بیماری خود ایمنی جلوگیری کند، برای سلامتی بدن بسیار مهم است. میکروبیوتای روده‌ای که در دستگاه گوارش ساکن است، خصوصاً با تنظیم هموستاز ایمنی،
بیشتر بدانید