دقیق ترین راه های ارزیابی وزن بدن
در جوامع کنونی مسئله چاقی و اضافه وزن به یکی از مشکلات اساسی زندگی تبدیل شده است. در حقیقت چاقی به وضعیت پزشکی گفته می شود که در آن بافت چربی بیش از حد طبیعی در بدن ذخیره شود. انباشته شدن بیش از حد بافت چربی می تواند باعث به
چگونه میتوان سطح کورتیزول را بهطور طبیعی پایین آورد؟
پایین آوردن سطح کورتیزول در شرایط عادی، بدن ما با تولید آدرنالین اضافی و کورتیزول به شرایط استرسزا پاسخ میدهد. هجوم هورمونهای استرس بهطور موقت پاسخهای سیستم ایمنی بدن و سیستمهای گوارش را تغییر میدهد. بهمحض اینکه شرایط عادی شود، سطح هورمونهای ما به حالت عادی برگردد. بااینحال، هنگامیکه استرس
بهترین غذاهای سالم برای صبحانه
بهترین غذاها برای صبحانه وقتی به غذاهای معمولی صبحانه در بسیاری از رستورانها، سوپرمارکتها و کامیونهای حمل غذا نگاه میکنم و به سلامت مردم کشورمان فکر میکنم، دلم میخواهد گریه کنم. مافین، نان شیرینی، دونات، پنکیک، وافل، نان تست فرانسوی، کمی بیکن، سوسیس یا سیب زمینی سرخ شده با آن
ارتباط سرطان و پوکی استخوان چگونه است؟ آنچه افراد مبتلا به سرطان باید بدانند
ارتباط سرطان و پوکی استخوان چگونه است؟ سرطان یک خطر مهم برای از بین رفتن استخوان و شکستگی استخوان ها است. این امر به دلیل اثر مستقیم سلولهای سرطانی بر روی اسکلت و همچنین اثرات مضر درمانهای خاص سرطان بر روی سلولهای استخوانی است. تقریباً همه سرطانها می توانند اثرات
مهم ترین مقالات
ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید
#رژیم_پلاس #دکتردقوقی #drdmag