با انواع سرطان استخوان آشنا شوید سرطان استخوان می تواند به سرطان استخوان اولیه یا سرطان استخوان ثانویه اشاره داشته باشد و این دو نوع کاملاً متفاوت هستند. سرطان استخوان اولیه سرطانی است که از استخوان ها شروع می شود و سرطان استخوان ثانویه (متاستاتیک) به سرطانی اطلاق می شود

نکاتی که لازم است درباره بهبود خواب شبانه بدانید خواب شبانه به اندازه ورزش منظم و رژیم غذایی سالم اهمیت دارد. تحقیقات نشان می‌دهد که خواب ضعیف اثرات منفی بر هورمون‌ها، عملکرد ورزشی و عملکرد مغز می گذارد، همچنین می تواند باعث افزایش وزن و افزایش خطر ابتلا به بیماری