قهوه بخوریم یا ماچا ؟؟؟
مقایسه چای ماچا و قهوه ماچا نوعی پودر چای سبز ژاپنی است که محبوبیت آن در سراسر جهان در حال افزایش است ، در حالی که قهوه در حال حاضر یکی از نوشیدنی های رایج در جهان است. ماچا یک نوشیدنی سبز روشن است که با گرفتن برگهای جوان چای
رژیم غذایی شیر برای کاهش وزن
یکی از رایج ترین توصیه هاي كاهش وزن، مصرف محصولات لبنی است. محصولات لبني سرشار از پروتئین، کلسیم و بسیاری از مواد مغذی دیگر هستند. شیر اغلب به خودی خود یک غذای کامل محسوب می شود. اخیراً، افراد زیادی به دنبال گزینه های جایگزین رژيم وگان با رژيم شیر مانند
بهترین و بدترین غذاها برای آکنه
بهترین و بدترین غذاها برای آکنه آیا نمی‌دانید چگونه آکنه را از بین ببرید؟ رژیم غذایی مناسب برای آکنه ممکن است بهترین راه برای شروع باشد؛ اما قبل از اینکه به دستور رژیم غذایی بدون آکنه بپردازیم، اجازه دهید با اصول اولیه شروع کنیم. آکنه چیست؟ آکنه یک بیماری پوستی
همه چیز درباره کم خونی
کم خونی هنگامی اتفاق می‌افتد که تعداد گلبول‌های قرمز خون سالم در بدن شما کمتر از حد طبیعی باشد. گلبول‌های قرمز خون اکسیژن را به تمام بافت‌های بدن منتقل می‌کنند، بنابراین اگر تعداد گلبول‌های قرمز پایین باشد نشان‌دهنده این است که مقدار اکسیژن خون شما کمتر از حد مجاز است.
